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Faire le vide en soi, par la méditation
Est-ce que c'est facile, de pratiquer régulièrement la méditation ? Hé bien... pas tellement... et c'est assez paradoxal... En effet quand on fait de la bicyclette, du ski ou de la musique, c'est assez fastidieux au début mais avec l'entraînement cela devient de plus en plus agréable, de p... Lire la suite...
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